Können Sie zustimmen, dass Sie sich sowohl für Ihre Familie als auch für Ihre Arbeit engagieren? Der Wunsch, beides sehr gut zu machen, kann sich wie ein Tauziehen anfühlen. Für mich entsteht ein Ungleichgewicht, wenn ich das Gefühl habe, dass ich nicht in beiden Bereichen gut sein kann.

Nicht wenige kämpfen am Ende blind darum, es zu schaffen.

Ich habe ein kleines Beispiel, das es sehr gut zeigt.

Ich war vor Kurzem spazieren. Das Wetter ist wunderschön, die Vögel zwitschern und ich hatte eine Route in einem wunderschönen Wald gewählt. Plötzlich habe ich das Gefühl, ich hätte einen Stein im Schuh. Es ist klein, aber ziemlich nervig. Ich schüttele meinen Fuß, damit ich nicht ständig darauf trete. Es hilft kurz, aber dann ist es wieder da. Ich mache das mehrmals, aber es reizt mich immer wieder.

Jetzt habe ich die Natur, das Wetter und den Wald völlig vergessen und konzentriere mich nur noch auf den lästigen Stein. Es ist schwierig, anzuhalten und ihn zu entfernen, also macht es mir nichts aus – aber wenn ich den ganzen Weg mit dem Stein im Schuh nach Hause gehe, bekomme ich schmerzende Füße oder Blasen.

Der Sinn der Geschichte besteht darin, dass wir innehalten müssen, um die richtigen Prioritäten zu setzen. Es handelt sich zwar um eine kurzfristige Unannehmlichkeit, aber die Konsequenz, wenn man dies nicht tut, kann langfristig sein.

Ich möchte die Reise und die Umgebung genießen und ohne Blasen an den Füßen nach Hause kommen. All das ist vergessen, wenn ich mich blind darauf konzentriere, durchzuhalten und mit dem Stein im Schuh klarzukommen.

Wenn es um die Arbeit geht, gibt es viele Leute, die versuchen, durchzuhalten. Sie pressen die Kugeln zusammen und laufen etwas schneller, um über die Runden zu kommen. Aber wenn wir im Hamsterrad herumlaufen, ist es unmöglich zu bemerken, was uns wichtig ist. Ich weiß es, weil ich es selbst getan habe.

Mit meiner Arbeit helfe ich denen, die im Berufsleben einen Stein im Schuh haben und täglich mit dem Spannungsverhältnis zwischen Familie und Beruf zu kämpfen haben.

Kürzlich habe ich meine besten Ratschläge auf einem Stapel von 14 gesammelt. Hier sind sie. Vielleicht gibt es etwas dazwischen, das Sie heute hören müssen.

  1. Für das Graben gibt es keine Preise und niemand dankt Ihnen für Ihre harte Arbeit bei Ihrer Beerdigung.
  2. Werte dienen als Kompass und helfen Ihnen, die für Sie richtigen Entscheidungen zu treffen.
  3. Erstellen Sie eine Vision für das Leben, das Sie sich wünschen. Wenn Ihr Gehirn ein Ziel hat, kann es auch seinen Weg finden.
  4. Kennen Sie Ihren Wert und Ihre Talente, damit Sie in sich selbst wissen, wie großartig Sie tatsächlich sind.
  5. Träume groß und setze dir hohe Ziele. Mittelmäßige Ziele führen (höchstens) zu mittelmäßigen Ergebnissen.
  6. Ihr Arbeitsleben ist wie ein Bach. Es schlängelt sich – manchmal schnell, manchmal langsam.
  7. Sagen Sie Nein zu Aufgaben, die sich falsch anfühlen. Ein einziges kleines Nein heute gibt Ihnen Luft und Bewegungsfreiheit.
  8. Kennen Sie Ihren Wert und Ihre Talente, damit Sie anderen sagen können, wie großartig Sie sind.
  9. Es muss nicht schwer sein, „echte Arbeit“ zu sein. Spaß tut gut.
  10. Fragen Sie nach dem, was Sie wollen. Sie bekommen viel häufiger Ja, als Sie erwarten.
  11. Wenn Sie nicht ab und zu aufhören, werden Sie blind.
  12. Ihr kluger Körper hat die Antworten – Ihre Aufgabe ist es, den Mut zu haben, zuzuhören.
  13. Lassen Sie nicht zu, dass andere definieren, was für Sie Sinn macht.
  14. Machen Sie Pausen.